Трансформация после чтения книги Мужицкой: женщина 55 лет переходит от чувства вины к разрешению брать и наслаждаться жизнью

Честно говоря, я никогда не думала, что в 55 лет буду читать книги по психологии и находить в них ответы на вопросы, которые мучили меня десятилетиями. Всегда считала:…

масла в уходе за кожей

Помню, как я впервые купила то самое дорогое аргановое масло. Баночка маленькая, цена кусается, а восторженные отзывы обещали, что через неделю кожа будет как у младенца. Я старательно…

Женщина пьёт кофе в тишине утром на террасе — личное время для себя, раннее утро, восстановление сил

Вы просыпаетесь и сразу включаетесь в режим решения задач. Завтрак, дети, работа, быт, звонки родителям. К вечеру силы на нуле, а единственное желание — чтобы никто не трогал….

Как бороться с весом после 50

Помните, как в тридцать можно было позволить себе кусок торта на ночь, и наутро весы показывали то же самое? А теперь вы смотрите на лишнюю ложку каши с…

Популярность корейской косметики

Помню, как впервые увидела у подруги на полке в ванной целый арсенал баночек: что-то загадочное с улитками, пузырьки с ферментами, какие-то эссенции, тоники, патчи под глаза… Казалось, она…

Женщина смотрит в зеркало — размышления о себе, своём пути и истинных потребностях

Вы листаете ленту и чувствуете, что что-то не так? Одни путешествуют, другие открывают бизнес, третьи выглядят на двадцать лет в свои пятьдесят. А вы — как все. Или…

Нейробика развитие мозга через необычные упражнения для органов чувств

Бывает у вас такое: заходите в комнату и… зависаете. Стоите посреди кухни как вкопанный и тупо смотрите на холодильник. Что я сюда пришел? Воды попить? Чего-то перекусить? Или…

Уход за кожей лица после 40 лет

Зеркало не врет. В 40 лет мы замечаем, что привычный крем уже не дает того эффекта, что раньше. Кожа становится суше, тонкие линии превращаются в заломы, а цвет…

Открываешь любой крем в магазине — везде обещают гиалуроновую кислоту. Сыворотки, маски, тоники, даже помады для губ. Создаётся ощущение, что это волшебная палочка, которая разом решит все проблемы…

Раннее весеннее солнце так и манит на прогулку. Снимаешь тяжелую куртку, подставляешь лицо теплым лучам — и сразу легче на душе. Но тут же в голове возникает тот…