Витамины весной

Просыпаешься утром, а ощущение, что батарейка села процентов на двадцать. Знакомо? Вроде и спал нормально, и световой день уже длиннее, а энергии будто не прибавилось. Многие списывают это…

руки шея декольте

Можно иметь идеальную кожу лица, безупречный макияж и стильную одежду — но один взгляд на руки или шею способен рассказать о возрасте больше, чем паспорт. Почему так происходит….

Открываешь банку с кремом, читаешь состав — и снова видишь знакомые названия. Алоэ вера, экстракт ромашки, гидролат розы, зелёный чай. Создаётся ощущение, что природа запасла всё необходимое для…

Семья за ужином — родители и взрослые дети в тёплой атмосфере диалога, свечи на столе, искреннее общение

Вы замечали, что разговор с повзрослевшим ребёнком всё чаще заканчивается напряжением? Звонок начинается с улыбки, а через пять минут уже хочется положить трубку. Встреча за ужином превращается в…

урбеч суперфуд

Что такое урбеч и как его производят Урбеч — это 100% натуральная паста, полученная путем перетирания сырых семян или орехов на каменных жерновах. Технология пришла из Дагестана, где…

Пара 45-55 лет проводит тихое время дома — взаимное уважение к потребности в тишине и личном пространстве, гармоничные отношения в зрелом возрасте

Вы замечали, что после шумного дня хочется не разговоров, а просто посидеть в тишине? Телефон звонит, а вы не берёте трубку. Сообщения приходят, а отвечать не хочется. Раньше…

Чтение тренирует мозг

Когда в последний раз вы читали книгу просто так?Давайте по-честному. Скорее всего, та книга, которую вы купили по совету коллеги или увидели в рекомендациях, до сих пор лежит…

Замечали, что кофе утром уже не даёт того бодрого старта, как раньше? Вместо прилива сил — лёгкая тревожность, а через час снова тянет прилечь. Многие после сорока начинают…

Одуванчик весной

Весна — чудесное время, когда природа буквально под ногами разбрасывает бесплатные витамины. Крапива, сныть, одуванчики… Мы с ними боремся из года в год, считая злостными сорняками. А ведь…